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西兰花怎么做好吃

一直以来,西兰花都受到大多数人的喜爱,不仅是因为它具有丰富的营养价值,以及其矿物质、维生素和蛋白质的含量都较高,可以帮助人体所需要的营养,并且其口味十分的鲜美。既然说到这,那么西兰花怎么炒好吃呢?或者西兰花怎么做好吃呢?下面我就为大家分享做西兰花的一些小技巧。首先在炒西兰花之前可用盐水浸泡,可以有效杀死西兰花中一些看不见的小虫;其次在煮好西兰花的后要用凉水里过一下;另外,用盐水浸泡和煮西兰花的时间不易过长,若时间过久会失去其营养价值。关于西兰花的做法,我们比较常见的有西兰花炒虾仁,香菇炒西兰,西兰花炒腊肉等,如果你想要了解更多关于西兰花的做法,下面的西兰花做法大全或许可以帮助到你哦。

编辑:田丽平
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关键词: 西兰花 盐水
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